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蕨菜怎么做好吃(蕨菜5种最好吃的做法)

蕨菜怎么做好吃(蕨菜5种最好吃的做法)

更新时间:2025-02-09 22:40:15

蕨菜怎么做好吃

蕨菜可以按照下列步骤做好吃。

1、将蕨菜两头去掉下锅焯水后,接着将其撕成两半。

2、将其切段,腊肉下锅进行翻炒下入相应配料以及干辣椒进行翻炒。

3、接着将蕨菜放入锅中翻炒,加入盐和蒜苗翻炒即可出锅。

4、总结如下。

蕨是蕨科蕨属欧洲蕨的一个变种,植株高可达1米。根状茎长而横走,密被锈黄色柔毛,以后逐渐脱落。叶远生;柄长20-80厘米,基部粗3-6毫米,褐棕色或棕禾秆色,略有光泽,光滑,上面有浅纵沟1条。叶干后近革质或革质,暗绿色,上面无毛,下面在裂片主脉上多少被棕色或灰白色的疏毛或近无毛。叶轴及羽轴均光滑,小羽轴上面光滑,下面被疏毛,少有密毛,各回羽轴上面均有深纵沟1条,沟内无毛。时间转到四月份,山间地头的蕨菜都冒了出来,为人们增添了一道丰厚的美味。蕨菜稍有些黏腻,和咸肉搭配就非常好了。这么多年,还是觉得咸肉炒蕨菜最好吃,下面就是具体的做法。

食材

蕨菜 400克

咸肉 100克

红椒 1个

香葱 少许

蒜瓣 4个

盐 少许

醋 适量

生抽 3克

方法/步骤

1、从市场上买回蕨菜,用开水浸泡半个小时。

2、将咸肉切块。

3、红辣椒切碎。

4、准备蒜瓣、香葱。

5、将蕨菜用清水冲洗干净。

6、蕨菜切成一寸左右的小段。

7、大火将炒锅加热,放入咸肉翻炒。

8、咸肉炒成稍稍焦黄。

9、放入蒜瓣、红椒。

10、翻炒,加入料酒。

11、蕨菜入锅,翻炒。

12、放入少许盐、醋和生抽。

13、继续翻炒2分钟,出锅。

14、撒一些香葱,即可食用。

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