让自己放松心情的最好方法（放松心情的十种方法）

放松心情最好的办法就是中午睡觉起来泡一杯茶，自己慢慢喝，一边看自己喜欢的电视，一边喝茶。什么也不去想，也不管别人的事。无事一身轻。喝完茶可以准备一些好吃的坚果，水果。享受完了可以去外面江边，或者公园走走。放松心情也可以去商场逛逛，买些好菜回来下午做饭吃