方法如下：1、拆下蓄电池负极搭铁线；
2、拆下发动机前罩及妨碍作业的部件；3、转动曲转，使第1缸活塞处于压缩上止点位置，对齐凸轮轴和曲轴链轮上的正时标记；
4、在凸轮轴链轮上有两个正时标记，一是第1缸活塞处于上止点时正时标记，这时第1缸进气门和排气门均处于关闭位置；5、第4缸活塞处于上止点时正时标记，这时第4缸进气门和排气门均处于关闭位置。一定要弄清楚是第几缸活塞处于压缩上止点位置；
6、拆下凸轮轴链轮上的螺栓，取下正时链条和凸轮轴链轮；7、如果需要更换曲轴链轮，应用拉器拆下链轮。安装新链轮，应将链和链槽对准，防止松动。
需要更具具体情况而定，但一般来说需要先拆卸发动机罩和正时链条盖，然后将曲轴定位到正时位置，拆卸旧的正时链条，安装新的正时链条并保证正确的张紧度，最后重新安装正时链条盖和发动机罩。
需要注意的是，这个过程需要一定的专业知识和技能，建议前往正规的汽修店或者找专业技师进行维修。
