南瓜小的时候能吃,嫩南瓜非常美味,做法如下:
原料:小嫩南瓜3个约300克,五花肉200克,干辣椒段、料酒、生抽、盐、鸡精、油适量。
1、嫩南瓜和五花肉均切成片,五花肉切片时尽量切的薄一些。
2、起炒锅放干辣椒段炝锅,下五花肉片大火爆炒至出油。
3、加料酒炒匀后再加适量生抽炒匀,入南瓜片和适量清水炒至断生,加盐和鸡精炒匀出锅。
那要看多大的小孩子了,但是必须要超过六个月以上
一般一岁以后的孩子吃点南瓜是没有问题的,这是一种营养也比较好的蔬菜,大人吃孩子同样是可以吃的,只是一岁以内的孩子,可能消化的不是太好,不建议吃,而且要注意饮食均衡,比如瘦肉鱼,虾蛋豆腐绿色蔬菜