食材:
虾仁 半斤、蛋清 4个、黄瓜 1/4根、生粉 适量、盐 适量、料酒 适量,胡椒粉 适量,黑胡椒 适量
步骤:
1、虾仁剔除虾线,加入少量蛋清、生粉、盐、料酒、胡椒粉,抓至均匀,腌制片刻。
2、黄瓜切片备用。
3、将蛋清与蛋黄分离,蛋清中加入少量盐。烧开水,水开后小火,看到水面震动减小后,将蛋清快速下入锅内,不要急于搅拌,待蛋清慢慢凝固,再慢慢翻动,以免粘锅。蛋清全部凝固后,捞出备用。
4、锅内加入油适量,油温热时,先放入腌好的虾仁,两面煎至金黄,后加入蛋白和黄瓜,翻炒。
5、加入少量水,加快虾仁成熟,加盐、鸡精调味。
6、装盘后加入少量的黑胡椒提味儿,即可。
准备食材虾仁、鸡蛋、葱、姜、尖椒、料酒、橄榄油、盐、牛奶、淀粉、姜粉。
虾仁放入料酒、姜粉、盐、淀粉腌制。
鸡蛋分出蛋清,磕到小碗里,倒入牛奶,调入盐。
热油下锅蛋液,炒好备用,把虾仁焯一下,底油放葱姜辣椒放虾仁翻炒,放入鸡蛋、盐翻炒,勾芡出锅