1. 吃一些番茄，因为番茄中含有大量的维生素C，可以有效地中和蒜味。
2. 吃一些橙子，因为橙子中含有大量的维生素C，可以有效地中和蒜味。
3. 吃一些柠檬，因为柠檬中含有大量的抗氧化剂，可以有效地中和蒜味。
4. 喝牛奶，因为牛奶中含有蛋白质，可以有效地中和蒜味。
5. 尝试咀嚼一些薄荷叶，因为薄荷叶中含有大量的维生素C，可以有效地中和蒜味。
6. 尝试咀嚼一些芹菜，因为芹菜中含有大量的维生素C，可以有效地中和蒜味。
7. 尝试咀嚼一些小茴香，因为小茴香中含有大量的抗氧化剂，可以有效地中和蒜味。
8. 尝试咀嚼一些蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的酸，可以有效地中和蒜味。
9. 尝试吃一些大米，因为大米中含有大量的碳水化合物，可以有效地中和蒜味。
10. 尝试喝一些芝麻油，因为芝麻油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以有效地中和蒜味。
1、刷牙漱口：如果口里大蒜味比较重，可以在吃完大蒜后通过刷牙漱口改善，能够去除口腔里残留物，并且还可以去除大蒜味，从而使口腔恢复到清新状态，效果相对来说比较好。
2、温牛奶：在吃完大蒜后，可以喝一杯温牛奶，牛奶里面的蛋白质可能会与大蒜产生反应，还可以让牛奶在口腔里滞留一会，有利于去除口里的大蒜味。
3、嚼口香糖：若口里的大蒜味比较严重，可以嚼口香糖去除，能够清洁口腔，并且还可以自洁牙齿，从而使口气变得清新。
