上身手臂粗后背厚的人可以通过穿衣来展现自己的优势，但也会有局限性。
1.针对手臂粗厚的问题，可以选择穿宽松的衣服，特别是袖子部分，避免束缚不适，同时穿上短衣或无袖衣可突出手臂的线条美。
2.背部宽厚的问题，可以选择V字领、开叉衫、后背有细节设计的衣物等，突出背部曲线的不同之处。
3.但是，对于特别正装等场合，可能需要穿着修身的衣服，这时就需要自己注重锻炼和保持体型。
同时，可以选用突出个人魅力的精致配饰等来分散视线，营造出脱颖而出的感觉。
上半身胖背厚的可通过注意领子的挑选宽松上衣进行遮掩，转移视线，避免穿重复图案的衣服方法来穿衣。
宽松上衣进行遮掩休闲的蝙蝠衫或是斗篷从未在时尚的舞台上消失过。宽大的袖子能够遮挡粗手臂和小腹，营造出宽松舒适的穿着，可以衬托出下半身的纤细。
