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梨吃多了会怎样(梨吃多了对身体有什么好处和坏处)

梨吃多了会怎样(梨吃多了对身体有什么好处和坏处)

更新时间:2025-02-11 00:05:50

梨吃多了会怎样

过量食用梨可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状,因为梨中含有较多粗纤维,粗纤维堆积会阻碍肠壁对水和电解质的吸收,引起渗透性腹泻。建议适量食用梨,不宜多吃。

没问题。

梨子属于凉性水果,秋冬季节经常吃梨子可以润肺,帮助化痰,梨子的水比较丰富,还可以补水,补充维生素。坏处是有点凉性

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