单休怎么过最放松（单休周一怎么过最放松）

周六晚上10点前睡觉，周日早上7点起床，吃好早饭，准备好爬山的装备和食物去爬山，四点前回来到菜场买菜做饭，吃完饭洗完澡，在家看电视，十点前睡觉

对于困在办公室的打工人，最好的休息就是用适当的体力劳动来舒展身体，抻一抻筋骨，用把绷紧的神经好好放松一下，赏玩山清水秀，在大自然的怀抱里感受“活着”。