康复训练技巧及方法（男士凯格尔锻炼法图）

康复训练的技巧和方法包括：个体化制定康复计划，结合患者的具体情况和康复目标；采用多种康复手段，如物理疗法、运动疗法、言语疗法等；设置明确的目标，逐步实现功能恢复；鼓励患者积极参与，增强康复治疗的效果；提供良好的康复环境和支持，如合理的设备、人员指导；定期评估康复进展，并根据需要调整康复计划。

同时，患者在康复过程中需要坚持，保持积极乐观的态度，与医护人员充分沟通，共同努力达到康复效果。