买一个容易携带的镜子(配有梳子),时刻注意自己的发型,经常梳理。
【小贴士】
1,经常修剪和梳理,别以为不是短发就可以马虎对待,如果不保持一个好的发型,长发就很容易乱。
2,用质量好的洗发水,洗后还要用护发素或锔油膏。
3,出门前打上者哩水(膏)或摩丝。
发质不好的情况下,尽量少烫发,最好不要染发,凡是要用到化学药水的,都会伤害头发,离子烫尤甚。
【PS:用茶叶水、白醋或啤酒洗头会使头发更有光泽。】
头发乱了!
介绍一下我自己的护发心得吧:
干性发质不必每天都洗,隔天洗一次即可,最好使用滋润去屑型的洗发水,一次用量不要过多,面积为一元人民币硬币的面积大小即可。
不要将洗发水直接涂抹在头皮上,洗头时用手指的指腹部轻轻按摩头皮,切勿用指甲大力抓头皮,那样会造成严重的脱发,损伤发根。
将洗发水冲干净之后,再用护发素。护发的步骤对于干性发质而言尤其重要,因为头发之所以会干枯毛躁,就是因为缺少养分。头发本身没有生命,所以需要外界的滋养。护发素起到很好的效果。所以,每次洗完头都要用它。
将护发素从发根涂抹致发梢,轻轻按摩2-3分钟,再用水冲洗干净后,用干净柔软的毛巾将湿头发包裹起来吸水
来说不要用电吹风把头发吹干,让其自然变干比较好。有特殊情况需要用电吹风吹干,务必不要完全吹干,到七八成干即可,免得电吹风的强力热风(冷风)损伤本来就已经很干燥的头发。
在头发七八成干的时候,再在发梢部分抹一点保湿着哩或精华素、发尾油等等养护头发。
洗发水、护发素、着哩水、发尾油的品牌种类可能各人都有偏爱的,要选择适合自己的,但不要一直用某一种,经常更换比较好。
头发的主要成分:胶原蛋白,要补充优质蛋白质,维生素B及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。