阅读理解是英语学习中非常重要的一项技能。下面是一些公式法和阅读技巧，可以帮助你提高英语阅读理解能力：
1. 公式法：
- 预览：在开始阅读之前，先快速浏览文章的标题、段落标题、图片和图表等，了解文章的大致内容和结构。
- 提问：在阅读过程中，时刻提问自己，激发思考。可以根据文章的标题和段落标题提出问题，然后在阅读过程中寻找答案。
- 摘要：在阅读完整篇文章后，用自己的话总结文章的主旨和要点，以确保自己对文章内容的理解。
2. 阅读技巧：
- 扩展词汇量：努力学习和记忆常用的英语词汇，这将有助于更好地理解文章。
- 理解上下文：注意文章中的上下文线索，通过上下文推断词义和句意，帮助理解文章的整体意思。
- 注意关键词：在阅读过程中，注意文章中的关键词和关键信息，这有助于准确理解文章的重点和要点。
- 划重点和做笔记：在阅读过程中，可以使用笔记或者标记方式来划重点和做笔记，以帮助理解和记忆文章内容。
除了以上的公式法和阅读技巧，多读英语文章、练习做题、参加阅读讨论等也是提高英语阅读理解能力的有效方法。持续的练习和积累将逐渐提高你的阅读能力。
