
主料:白蒿芽200克,韭菜100克,
调料:豌豆淀粉5克,料酒10克,盐4克,味精2克,花生油30克,姜10克,醋3克
做法
1.将白蒿芽洗净,沥去水;
2.韭菜洗净,切成3厘米长的段;
3.锅内加油烧热,放入姜(切)丝炝锅;
4.放入白蒿芽,烹入料酒,用旺火快速翻炒;
5.再放入韭菜段,撒入盐、味精炒匀;
6.烹入醋,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出锅装盘即成。
第一种做法:白蒿蒸菜。
蒸菜在北方地区都有分布。比如河南叫蒸菜;山西叫不烂子,苦垒;陕西叫麦饭。其实都是一个做法,把蔬菜裹上干面粉之后上笼蒸熟,佐以蘸料。这种做法也是白蒿的最佳做法。
白蒿采回来洗干净,倒入盆里开始撒面粉和黄面,撒黄面是一方面增加蒸菜的玉米香,另一方面还可以保证不会粘连。一边倒面粉一边不停地抖散白蒿,再撒点盐,让白蒿上都裹着一层薄薄的面粉就可以了。面粉哪怕少也不能多,否则就变成面团不好吃了。
蒸笼上汽之后铺上屉布,把白蒿放上去大火蒸差不多8-10分钟就可以了。一定要水开了再蒸否则和容易粘在一起。
趁这个时候可以调个酱油,醋,蒜泥,辣椒油,香油的蘸汁。白蒿取出后抖散去掉热气,就可以蘸着吃了。
第二种做法:炒白蒿。
炒白蒿可是贵族吃法,一般是蒸的没吃完下一顿再炒炒吃的。不过现在都注重口感了,所以也可以直接蒸出来再炒。
蒸法上面已经说过了我们直接说炒白蒿。把蒸熟的白蒿抖散去掉热气后就可以开炒了。
鸡蛋一个打散,胡萝卜切丝。葱蒜切末。
锅内放油,先把鸡蛋炒熟铲成小块后盛出。锅内留底油炒香葱蒜末,放入胡萝卜丝翻炒,倒入白蒿翻炒均匀,加盐,味精,香油调味。
翻炒到白蒿松散之后倒入鸡蛋碎炒匀就可以吃了。
第三种:白蒿猪血汤。
白蒿也可以做汤的,而且那个味道特别香特别鲜。一般是用来和猪血一起烧,这样有保肝清肺的双重作用,特别适合北方雾霾比较重的天气情况下饮用。
猪血买回来后切块洗净碎渣后备用。葱姜蒜切末,白蒿洗干净。
锅内放少许油,加葱姜蒜末炒香,倒入猪血翻炒,加盐,料酒去腥增香。
然后倒入清水烧开后撇去浮沫,放胡椒粉,小火炖5分钟左右,然后把白蒿放进去煮软就可以吃了。
吃的时候可以放点香油,蒜泥,姜汁都可以。