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经常喝纯净水对身体好不好(常喝纯净水对身体有益是正确的吗)

经常喝纯净水对身体好不好(常喝纯净水对身体有益是正确的吗)

更新时间:2025-02-12 20:09:43

经常喝纯净水对身体好不好

不好,因为纯净水也就是处理后的蒸馏水。这种水没有矿物质和微量元素,就是干净。长期喝这样的纯净水,最大的问题是缺乏矿物质。 矿物质含人体所需的镁、钠、钙等,所含的矿物质元素能有效地补充人体营养,能够维持正常发育和生长,调节代谢平衡,促进人体健康成长。

我个人认为不好因为纯净水是经过加工提炼出来的水它里面没有人们所需要的营养物质,喝多了会伤我们的身体,我健议大家多喝些烧开的热水才好,它里面的营养物质都是我们身体所需要的,烧开了食用是起到杀菌的作用,这样我们才能放心的喝。

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