重阳节登高是晚上还是白天（重阳登高的最佳时间）

一般早上8:0-10:0O或者下午15:∶00日落这两个时间段都适合登山，但是一定要安排固定的时间，坚持锻炼，形成一种习惯，避免忽然过度运动。一般每天登山的话,只需要半小时足以。 重阳节 重阳节登山是前一天还是当天 有两种说法，一种说法是前一天。