仙人掌结的果实能吃吗（所有的仙人掌果实都能吃吗）

仙人掌的果实是能够直接食用的，一般仙人掌3~4年才会结一次果实，它的外观和火龙果非常的像，里面的汁水是红色的，果肉中富含有丰富的微量元素、蛋白质、维生素、氨基酸、多糖类等营养元素，所含的抗氧化能力比维生素c要高出7倍，经常吃能够有助有利于促进肌肤细胞再生，增强肌肤的柔软度，也是美容的非常好的选择，不过仙人掌果中的籽是不能够多吃的，因为吃太多不容易消化，长期如此还可能会造成便秘。