紫胡萝卜的吃法（紫色胡萝卜的正确吃法）

　一、胡萝卜白米香粥 　　适合5个月以上的宝贝 　

　原料：胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。

　　做法：把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟，然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。　

　贴心小提醒：也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。

紫胡萝卜削皮，然后切成丝凉拌好吃。