你好，皮肤屏障受损后，补水是非常重要的。以下是一些补水的方法：
1. 使用保湿化妆品：选择含有保湿成分的面霜、乳液或精华素，如透明质酸、甘油、尿囊素等。这些成分可以吸湿保湿，帮助恢复皮肤水分。
2. 多喝水：多喝水可以从内部提供水分，保持身体和皮肤的水分平衡。
3. 避免使用刺激性的产品：避免使用含酒精、香料、洗净力强的洁面产品，因为这些成分可能进一步刺激受损的皮肤屏障。
4. 避免使用热水洗脸：热水会使皮肤更加干燥，建议使用温水洗脸。
5. 使用面膜：使用保湿面膜可以为皮肤提供额外的水分和营养。选择含有保湿成分的面膜，例如透明质酸、芦荟、蜂蜜等。
6. 避免频繁使用化妆品：减少对皮肤的刺激，尽量减少化妆品的使用。
7. 保持室内湿度：使用加湿器或者在室内放置水盆等方式可以增加室内湿度，有助于保持皮肤的水分。
总之，补水需要从内外两方面进行，通过选择合适的护肤品和调整日常护肤习惯，可以帮助修复受损的皮肤屏障，保持皮肤水润。如果皮肤问题严重或无法改善，建议咨询皮肤科医生的建议。
应该在皮肤受损的地方首先防晒，用保湿的护肤箱淡淡的抹一层，让皮肤慢慢滋润，补水养护它一段时间，它就会好的，以后还是要注意保护。
