一、定义不同
所谓扩散现象，指的是不同物质相互接触时，可以彼此进入对方中去的现象。
分子的热运动：一切物质的分子都在不停地做无规则的运动，这种无规则运动叫做分子的热运动。
二、本质不同
正是因为分子在不断运动,所以才会彼此进入对方，扩散现象是由分子热运动引起的.组成物质的分子在不停地做无规则运动,温度越高分子的无规则运动越剧烈，所以,分子的无规则运动也叫分子的热运动。
分子热运动是从微观的角度来分析问题的，而扩散现象是从宏观的角度考虑问题的，分子热运动是扩散现象的微观解释，扩散现象是分子热运动的宏观表现。例如8月桂花香，我们闻到的香是扩散现象，而其根本原因，则是花香的分子在永不停息的无规则运动所引起的。
