为什么不能天天吃番茄（为什么医生不建议吃番茄红素胶囊）

西红柿含有丰富的矿物质和维生素，可以生吃也可以熟吃，长期吃可以补充身体所需要的营养。

但是，也不能长期只吃一种，容易引起营养不均衡。