1、首先需要打开控制面板，可以在计算机里打开，也可以在开始程序里打开;
2、打开后看到“电源选项”，点击打开;
3、然后在平衡电源计划里，选择“更改计划设置”;
4、里面可以直接对进入睡眠状态进行设置，选择时间项即可。如果还需要再详细设置及休眠设置，就要点击下面这个“更改高级电源设置(C)”;
5、在电源选项中，有一个睡眠选项，点击扩展后可以看到一个“在此时间后休眠”的选项，这就是设置休眠的，其他几个看名称就知道是设置哪里的了;
6、展开“在此时间后休眠”的选项后，点击后面的蓝色时间字体，就可以自由设置多长时间后休眠了;
7、设置好后，一步步点击确定或保存，那么整个Win7系统里的休眠或睡眠就设置好了。
应该是：
1、打开控制面板，点击“电源选项”。
2、“电源选项”中，选择“高级电源设置”。
3、点击“电源计划设置”，选择“计算机可以进入休眠模式的时间”、“更改设置”，调整休眠时间后，“确定”即可。
