白天泡澡好还是晚上泡澡好（泡澡的最佳时间段是白天还是晚上）

泡澡最好的时间段就是下午四五点钟的时候，这个时候的身体比较适合泡澡，特别是60岁以上的老年人，这个时候泡澡有助于身体的血液循环，提高身体的免疫力，对身心健康是有益处的。