24式太极拳第21式名称（24式太极拳第二十一式分解教程）

24式太极拳第21式的名称是转身搬拦捶，24式太极拳是在杨式太极拳拳架基础上编制的太极拳套路，全称为24式简化太极拳，整个套路便于广大太极拳爱好者学习，是在我国普及最广太极拳套路，整个套路有24个太极拳式组成，简单易学，便于普及。

名称:转身搬拦捶

攻防含义：对方左手打来，我用右搬拳格挡阻截，并旋臂右带；对方右手打来，我复以左拦掌拦阻，用左手向右推开对方手臂，截断对方攻势；随即用右拳直击对方。