虽然挥杆节奏因人而异、有快有慢，但时间比例和挥杆顺序都大致相同。
厄尼·埃尔斯的上杆时间与下杆时间比例为3：1，这是最为理想的一个比例，大多数职业球员也都基本上徘徊在这个数据左右，例如2.8：1，3.1：1。假如上下杆的时间比例变成2：1或者1：1，那么挥杆节奏将惨不忍睹，而且很多业余球友正是如此。
他们通常会以非常快的速度完成上杆，但下杆却又过于缓慢，于是便导致了缺乏挥杆力量和挥杆准确性。
想要拥有一个理想的时间比例，就必须让上杆是一个匀速且缓慢的过程，并让下杆是一个逐渐加速的过程。只有如此，才能让你的挥杆富有节奏。
