做梦总是说梦话是怎么回事（老是做梦说梦话怎么解决）

梦话是在我们睡眠状态中发生的一种现象，它通常是由于我们大脑在做梦时仍然保持一定的活跃度，但身体肌肉已经进入松弛状态，导致大脑与身体之间的协调失调。

这种失调可能导致我们在梦境中经历的情节和感受通过口齿表达出来，形成梦话。

梦话可能是无意义的、不连贯的、甚至是荒谬的，因为它们是大脑活动的一种副产品，与我们清醒时的思维和语言处理方式不同。因此，说梦话并不会对我们的意识和认知能力产生实质性的影响。