如何快速消气平复心情（快速平复心情的小妙招）

这就需要你尽量的忘掉先前的不愉快，比如可以试着干点什么，因为这样就会分散你的注意力，能尽快的忘掉不愉快，或者出去逛逛街也行

当你感觉很生气的时候一定不要做出任何决定，给自己几分钟，让自己冷静冷静，可以吃点好吃的，出去散散心，分散一下注意力。