150~160斤
标准体重应该是身高的厘米数减去105,得到的数值就是体重的公斤数,你的应该是73公斤左右的,不过在这个基础上,可以上下浮动百分之十,属于正常的。平时注意均衡营养,保证睡眠时间,多进行户外运动,增强体制,保持良好的心态。
你好,身高178厘米,标准体重应该是178减105等于73公斤左右。
如果用世界卫生组织计算方法,男性为178减80乘以0.7,大约为68公斤左右;女子为178减70乘以0.6,大约为64公斤。
由于升高体重易受饮食、运动以及遗传等因素影响,所以每个人身高体重的数值并不固定,知道机体未见其它不适症状,则不用过度担心。