记忆力体操是一种锻炼大脑、提高记忆力的活动，通常包括多种感官刺激，如听觉、视觉和动作等。因此，一只手也可以进行记忆力体操。
以下是一些一只手进行的记忆力体操的示例：
手指操：通过用一只手做手指操，可以刺激大脑皮层的神经元，提高手眼协调能力，同时也有助于放松心情。
数字记忆：通过用一只手反复书写数字，可以锻炼手指的灵活性和手眼协调能力，同时也有助于提高对数字的敏感度和记忆力。
图像记忆：通过用一只手画简单的图案或形状，可以锻炼手指的灵活性和手眼协调能力，同时也有助于提高对图像的记忆力和创造力。
总之，记忆力体操不一定要两只手同时进行，一只手也可以进行各种形式的记忆力体操。需要注意的是，进行记忆力体操时应该保持轻松愉悦的心情，不要过度紧张或疲劳。
