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穿心莲菜怎么做好吃(凉拌穿心莲要不要焯水)

穿心莲菜怎么做好吃(凉拌穿心莲要不要焯水)

更新时间:2025-02-21 14:03:55

穿心莲菜怎么做好吃

穿心莲摘洗干净。将大蒜剁碎,干红辣椒切小段。在一小碗中加入少许生抽、醋、糖、盐,混合均匀。

锅中加水烧开后放入穿心莲,烫一下后马上捞出。过凉水后取出沥干。

锅中加少许油,加入适量花椒,小火炸香,烧至花椒变成深褐色后,放入干红辣椒,用余热使辣椒变酥,最后加入白芝麻。

将沥干的穿心莲加入盆中,加入蒜末、调料汁。加入炸好的花椒辣椒油搅拌均匀即可。

准备好原材料穿心菜。

步骤 2

大蒜切成末,干辣椒切成小段。

步骤 3

锅里加入足量水烧开,加入适量盐,下入穿心莲再次烧开后捞出,捞出后瞬间冲凉水,然后用凉白开透一下,去掉生水。

步骤 4

冷锅冷油,加入蒜末,辣椒,花椒,生芝麻,边烧边用筷子拨一拨,烧出香味。

步骤 5

然后加入适量生抽,少许蚝油,香醋,拌匀。

步骤 6

将做好的汁淋入到穿心莲里即可。

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