玄空拳的原理（玄空拳的训练方法）

玄空拳，又叫阴拳功，也称阴手，是少林七十二艺中软功内壮功法，属阴柔之劲路。还称井拳功，也可称百步锤，是专供练习人身拳部的重要功法。

原理如下：玄空，无形无状，无内无外，炼精化气，练气生神，炼神生劲，练劲生力。