1. 《江南》中的一句诗 "落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色" 可以表达心里很压抑的情绪。
2. 这句诗所描述的景象，让人感受到孤独和无助，尤其是“孤鹜”的形象，更是强烈地突出了孤独感，加之寂静、落日、秋水等词汇则让人产生压抑感。
3. 想要抒发内心压抑的情绪，可以通过创作、写作、绘画、旅行等方式表达出来，让压抑的情绪得到释放，让自己感到舒服和轻松。
其中，创作和写作可以通过各种形式，如诗歌、小说、随笔、日记等来表达。
心里感到压抑的诗句可以是“万念俱灰”。
这句话形象地表达了心情沉重、极度疲惫的状态。
当人们身处极度的困顿中，所经历的无助和无望，甚至可能造成心理崩溃。
在现代社会高压的环境下，人们普遍存在焦虑、抑郁等心理问题。
借鉴诸如“万念俱灰”等贴切诗句，不仅有助于缓解负面情绪，也能够带给人们一份安慰和理解。
