面试什么坐姿和眼神交流最合适（面试中最忌讳的六个动作）

1. 保持直立，不要靠在椅子上或者趴在桌子上。

2. 双脚放在地上，不要交叉或者摆动脚。

3. 放松肩膀，不要耸肩或者僵硬。

4. 眼神要注视面试官，不要四处张望或者低头。

手势：

1. 不要过度使用手势，避免分散面试官的注意力。

2. 可以用手指指向某个物品或者图表，以便更清晰地表达观点。

3. 手臂不要交叉在胸前，这会给人一种防御或者不友好的印象。

4. 手掌可以轻轻放在桌子上，以显示自信和沉着。