
首先,先将西兰花用流动的水冲洗干净,并放在盐水中浸泡10分钟,以去除残留的农药,其次,将西兰花切成小块状,放入锅中用水煮熟;最后,捞出沥干水分研磨成泥状或用料理机打成泥,加入适量的温开水调节浓稠度即可给宝宝食用。注意在制作过程中不需要加入任何调味品。

首先,先将西兰花用流动的水冲洗干净,并放在盐水中浸泡10分钟,以去除残留的农药,其次,将西兰花切成小块状,放入锅中用水煮熟;最后,捞出沥干水分研磨成泥状或用料理机打成泥,加入适量的温开水调节浓稠度即可给宝宝食用。注意在制作过程中不需要加入任何调味品。