如何区别南瓜子和西葫芦籽（西葫芦籽和南瓜子图片对比）

1.

南瓜子和西葫芦籽的外观有明显不同,南瓜子的个头比较小,而且里面的种子比较大,人们把它取出以后会感觉南瓜子比较厚,而西葫芦籽的个头则比较大,而且它是呈扁平状的存在,它里面的种子个头比较大也比较薄。

2.

南瓜子和西葫芦籽的营养价值也有明显不同,南瓜籽中含有大量不饱和脂肪酸和磷脂以及丰富多糖与维生素,而西葫芦籽中也含有一定数量的植物蛋白,但它不饱和脂肪酸和微量元素的含量却远远低于南瓜子。

西葫芦子和南瓜子都是白色的，形状一样，区别在于西葫芦子大，南瓜子小。