说饭对人活着重要性。人既然要活子,那么最重要吃喝拉撒睡,吃是摆在首位,饭是摆在吃的首位,人是铁,饭是钢,就说明饭对人的重要性。
现代医学又表明,饭养人要合理地进食,讲究搭配,粗细结合,营养均衡,吃出健康来,才能达到饭养人的根本目的。