自光是一款Jeep品牌的SUV车型，其手自一体加减挡功能可根据手动和自动模式进行操作。以下是一般手自一体加减挡的使用方法：
1. 启动车辆：启动发动机并按下制动踏板。
2. 进入自动挡模式：将换挡杆拨到"D" (Drive) 位置，这将使自由光进入自动挡模式。
3. 自动换挡：在自动挡模式下，车辆将自动选择适当的挡位来匹配驾驶条件。您只需踩下油门加速或松开油门减速，车辆会自动换挡。
4. 进入手动挡模式：如果您希望切换到手动挡模式，可以将换挡杆拨到"M" (Manual) 位置。有些车型在换挡杆的侧面可能会有 "+" 和 "-" 按钮，用于手动换挡。
5. 手动换挡：在手动挡模式下，您可以使用 "+" 按钮来升档，使用 "-" 按钮来降档。按下 "+" 按钮会使车辆换入一个更高的挡位，而按下 "-" 按钮则会使车辆换入一个较低的挡位。
请注意，具体的操作方法可能会因车型和配置而有所不同。因此，建议您查阅自由光车辆的用户手册以获取准确的操作指导。另外，为了安全起见，建议您熟悉和理解车辆控制和挡位切换的特点，并在驾驶时保持专注和注意力。
方法如下
1、一般手自一体的汽车，在d档位上下有加减号，但是千万不可在d档行进时上推和下拉，因为首先要由自动模式横向向外使档杆处于手动模式，此时从仪表盘可以看出，然后向上或向下拨动档杆完成手动模式的加减档操作，手动档主要用于上下长坡或坡度较大之情况。
2、上坡用手动模式2档或1档是为了增加车子动力输出，防止用d档引起车子的频繁升降档；下坡用手动模式目的是为了利用低档位发动机进行制动避免用d挡位长时间踩刹车引起车辆刹车片的热衰竭。
