宝宝辅食应该适量加肉
因为婴幼儿的肠胃功能尚未完全发育，如果过量进食肉类，容易引起肠胃负担，影响消化吸收
但肉类是宝宝蛋白质和铁元素的重要来源，适量添加可以帮助宝宝健康成长
在添加肉类时，应从稀到浓逐渐增加肉类占比；先选用易消化的鸡肉、鱼肉等，再逐渐加入牛肉、羊肉等；注意煮熟彻底、剁碎细腻，使宝宝易于消化吸收
同时应根据宝宝的体态、健康状况和营养需求，适量添加肉类
首先添加鱼肉，而且最好是白鱼肉（一般淡水鱼肉质为白色），然后再添加红鱼肉（如三文鱼、沙丁鱼）。
其次，因为猪肉比禽肉和牛肉更易过敏，所以最好十个月以后再添加，而且肉类都要去掉脂肪，只吃瘦肉的部分。
