回答如下：以下是自己粘睫毛的技巧和方法：
1.准备工具：睫毛膏、假睫毛、睫毛夹、剪刀、胶水、镊子和化妆笔。
2.先使用睫毛夹将自己的睫毛夹翘，然后涂上一层睫毛膏，让睫毛更加卷翘。
3.将假睫毛取出来，测量一下长度是否合适，如果太长可以用剪刀修剪一下。
4.将胶水涂在假睫毛的根部，然后等待10-15秒，让胶水稍微干一下，这样更容易粘上去。
5.使用镊子将假睫毛轻轻地贴在自己的睫毛根部，从眼角开始贴起，然后慢慢向外贴。
6.将假睫毛贴好后，使用化妆笔将睫毛根部的缝隙填满，让假睫毛更加自然。
7.最后，再使用睫毛膏将自己的睫毛和假睫毛混合在一起，让眼睛更加明亮和有神。
以上就是自己粘睫毛的技巧和方法，记得要练习几次才能掌握哦。
