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天天打篮球手感为什么反而变差(天天打篮球为啥还是长不高)

天天打篮球手感为什么反而变差(天天打篮球为啥还是长不高)

更新时间:2025-02-23 20:01:16

天天打篮球手感为什么反而变差

其实就是经常打,你的投篮姿势会趋于稳定,你每次投篮几乎不可能距离,角度都一样,所以投篮变得机械化,。平时练习时要每个点都投,实战时才能随机应变的做出投篮选择。

首先投篮是要坚持不懈的进行训练,到做投篮训练前首先要把基本功练好,基本功不仅能增加你对运球的理解,对投篮也是极为重要的,他会增加球感,剩下的就要靠大量的投篮练习了,一定要科学有方法


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