首先锅中开水要多放些,使得水量足,能完全没过白菜,在水中放一勺盐,能保持白菜的鲜亮色彩。
第二、火要开大些力要强能使叶绿素和营养丢失的少。等将水烧沸再放白菜,减少白菜和空气的接触。
第三水中加少许盐再滴两滴油,减少叶绿素被破坏。
第四,出锅要快,并放凉水中浸泡,防止氧化。
1.大白菜取里面嫩的
2.洗干净
3.肉丸
4.锅里放适量的水
5.水开了把白菜放下去
6.白菜微微变软就把肉丸也放下去
7.加少许盐
8.把调味料放在汤碗里面
9.白菜烫软就装起来
首先锅中开水要多放些,使得水量足,能完全没过白菜,在水中放一勺盐,能保持白菜的鲜亮色彩。
第二、火要开大些力要强能使叶绿素和营养丢失的少。等将水烧沸再放白菜,减少白菜和空气的接触。
第三水中加少许盐再滴两滴油,减少叶绿素被破坏。
第四,出锅要快,并放凉水中浸泡,防止氧化。
1.大白菜取里面嫩的
2.洗干净
3.肉丸
4.锅里放适量的水
5.水开了把白菜放下去
6.白菜微微变软就把肉丸也放下去
7.加少许盐
8.把调味料放在汤碗里面
9.白菜烫软就装起来