水果黄瓜热量（水果黄瓜为什么不能吃）

30大卡左右

     黄瓜产生的热量相对来说是比较低的。每100克的黄瓜里面的热量大概是在16大卡，一根黄瓜大概是在200克左右，所以所产生的热量也是在30

1根(小)黄瓜(130.0克，可食部分120.0克) 18大卡

1根(大)黄瓜(200.0克，可食部分184.0克) 28大卡

1块黄瓜(10.0克，可食部分9.0克) 1大卡

标准(100克) 15大卡