甘蔗生吃和煮熟吃区别（甘蔗生吃的正确方法）

甘蔗生吃脆爽，煮熟吃水分更多。有一些人不能吃生冷食物，甘蔗煮熟比直接吃含有的水分更多，而水分的摄入有助于身体新陈代谢。