蒜头腌2个月左右可以吃。蒜头是一种腌制的酱菜,一般需要腌制两个月左右才可食用,能够长期保存。在腌制后,糖蒜中存在一种叫硫化丙烯的辣素。糖蒜味道清脆爽口,适当食用能够去除油腻。但是,糖蒜属于腌制品,含有较多的亚硝酸盐,不可经常食用。