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豌豆花芽了还能吃吗(豌豆芽变黄是怎么了能吃么)

豌豆花芽了还能吃吗(豌豆芽变黄是怎么了能吃么)

更新时间:2025-03-21 22:03:13

豌豆花芽了还能吃吗

能吃。

豌豆发芽可以食用,且营养价值高:

豌豆芽富含多种营养元素:胡萝卜素、维生素C、B族维生素、脂肪、碳水化合物、微量元素等,比黄豆芽和绿豆营养价值还高。

您好,豌豆花的嫩芽可以食用,一般在豌豆花刚长出来时采摘,口感鲜嫩,营养丰富。但是要注意,如果豌豆花已经长出了花苞或者开花了,芽就会变得较为粗硬,口感不佳且容易产生涩味,不适合食用。因此,要在花苞刚出现时及时采摘豌豆花嫩芽。

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