要将Word表格旋转90度，可以采取以下步骤：
1. 打开需要旋转的Word表格文档，全选需要旋转的表格。
2. 按住alt键拖动鼠标左键，表格就可以整体旋转。
3. 旋转后保持旋转后的表格不动，恢复原状，鼠标点击任一单元格右下角并向下拖动到合适的长度，之后松开鼠标左键，这时可以看到表格的每行前都有小三角箭头。
4. 点击任一单元格右下角的小三角箭头，这时表格就实现了整体居中。
5. 这时再将光标移动到表格右侧边界，按鼠标左键上下拖动调整列宽到适合要求。
旋转90度的操作大致以上所述，希望能对你有所帮助。
