活动准备包括哪些方面（活动内容包括哪些内容）

《活动准备包括的方面有》:“实地考察，准备必备物品，团队建设，腰部伸展，宣传准备工作，确定带队老师，活动颈部关节，活动脚踝关节，拉小腿肌，拉大腿筋，设计活动教案，课前准备。”