骨头汤里可以加各种蔬菜。
因为蔬菜富含维生素和矿物质,能增加骨头汤的营养价值。
例如:胡萝卜、洋葱、芹菜、番茄、土豆等都可以搭配骨头煮汤,不仅能增加汤的味道,还能增加营养。
同时,蔬菜也能帮助分解骨头中的营养成分,使骨头汤更易吸收。
另外,根据个人口味和习惯,可以选择搭配不同的蔬菜,比如西兰花、南瓜等等,也可以根据季节变化来添加不同的蔬菜。
金针菇,这个蔬菜和骨头汤搭配十分好喝,就是可以煮的烂一点,吃起来不塞牙缝,更是吃的香和放心,金针菇如果和别的蔬菜炒,看起来色泽十分的美,吃起来就有点筋道,牙齿咀嚼不烂,就让人不像吃了。这也是金针菇价钱便宜的原因。