1、固态硬盘（SSD）和机械硬盘（HDD）在同一系统中同时使用可能导致系统卡顿的原因有几个可能的原因。
2、首先，固态硬盘和机械硬盘的读写速度不同，可能会导致数据传输瓶颈。
3、其次，如果两个硬盘的工作负载不均衡，会引起性能不平衡，从而导致卡顿现象。
原因分析：
固态硬盘的省电策略可能就是让机械硬盘出来卡顿的最大元凶。大家可以观察一下，如果机械硬盘经常自己启停，那么基本可以判断是这个原因。
解决方法：
但是虽然是Windows电源管理上的事儿，但操作系统自带的电源管理却没法解决，那我们就试试其他软件吧，比如和crystaldiskmark同源的CrystalDiskInfo。推荐：硬盘寿命检测工具|CrystalDiskInfo 7.1.1 绿色中文版
首先搜索并下载CrystalDiskInfo，在顶部菜单中选择“功能→高级特征→AAM/APM控制”。
