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杂酱米线热量(一碗杂酱米线的热量是多少)

杂酱米线热量(一碗杂酱米线的热量是多少)

更新时间:2025-02-26 14:03:09

杂酱米线热量

杂酱米线每百克热量233大卡。

主料2人份

米线100克,肉末100克

辅料

藤菜4根 豆瓣酱少许 盐少许 食用油适量 老抽少许 葱、姜、蒜末适量 味精少许 料酒少许 白糖少许 胡椒粉少许

步骤1

油锅烧热 ,将肉馅 、葱姜末一起下入锅中煸炒, 加老抽、料酒 、豆瓣酱、白糖, 加水盖焖至肉馅出油, 加味精 ,胡椒粉调味。

步骤2

备好米线。藤菜、炒好肉末。

步骤3

另起一锅烧水,放入米线,中火煮至中间无硬心。

步骤4

放入腾菜煮半分钟即可。

步骤5

取一碗放入少许盐,味精、香油、适量的沸水,把煮好的米线捞出,再舀一勺杂酱即可。

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