两岁宝宝适合吃什么海鲜（2岁儿童能吃什么海鲜）

一般像是鱼虾蟹花甲独立都是可以的，这些都是补锌的，而且这些也非常好吃，宝宝一般都爱吃，还可以吃一些蒸鱼对宝宝来说营养价值比较高，因为这样的做法可以保留鱼的营养成分，但是海鲜比较容易过敏，建议吃的时候一定要先给孩子试验一下，少吃一点，看看是否会过敏再吃。

可以吃鱿鱼或者吃虾仁。